농업기술센터 건강교육 중장년 농촌여성 건강관리 힐링특강 강사섭외

농업기술센터 건강교육 5060 중장년 농촌 여성 건강관리

 

 강사 : 신경원약선연구소, 소장 (한의학 박사)

 

농업기술센터 건강교육 중장년 농촌여성 건강관리 힐링특강 강사섭외

 

 

아산시농업기술센터 새해농업인 실용교육의 일환으로 <농업인 건강교육>을 진행했습니다.  특강 주제는 '내 몸에 맞는 체질 건강밥상'이었는데요. 전국 농업기술센터 농업인 대학, 농협 여성대학 · 주부대학 힐링강좌 프로그램에서 1,500회 이상 진행 중인 인기 건강 강연입니다. 이번 특강은 특히 충청남도농업기술원 음식치유 초청 특강 때 만났던 아산시 생활개선회 회장님의 강력 추천을 계기로 교육을 진행하게 되어 더욱 의미가 깊었습니다.

 

농업인 건강 · 힐링 특강

* 주제 : 중장년 여성 건강관리(내 몸에 맞는 체질 건강밥상) * 과정 : 농업기술센터 새해농업인실용교육 프로그램  * 대상 : 중장년 여성, 50명 * 특성 : 50대~60대 여성 100% * 일시 : 2024년 1월 25일, 2시간 * 강사 : 신경원약선연구소, 신경원 (한의학 박사) * 주최 : 아산시농업기술센터 * 추천 : 농촌여성 역량강화 교육, 농업인대학, 농협 주부대학 여성대학 힐링특강

 

 

 농업인 건강교육 프로그램 : 주요 교육 내용  

* 고혈압, 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 등 성인병 예방 관리 식생활 실천법 *  만성 염증 예방 & 소화기계 건강 지키는 식생활 · 피해야 할 음식 · 생활 습관 *  체질 · 대사 장애 관련 증상 · 행동 · 심리 특징 *  소화기계 건강을 지키는 음식궁합 실천법 *  음양 균형 건강 운동법, 셀프 홈케어 실천법

 

체질에 맞는 건강 관리법과 대사 질환(성인병, 만성 염증) 예방을 위한 식생활 개선 방법을 중점적으로 다뤘습니다.  중장년층 ˙ 노년기 건강관리를 위해 심 뇌혈관질환 · 생활습관병 유병률을 높이는 잘못된 생활 습관을 점검해보고, 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 식습관 개선 방법을 중점적으로 짚어 드렸습니다.

 

한의학 근거로 평소 자신의 체질 특성 · 몸과 마음의 증상과 만성 질병 관계를 이해하고 관리하는 방법, 나에게 맞는 체질 건강 생활 실천법(식생활 관리, 마음 챙김, 운동 & 홈 셀프케어)을 찾아보는 시간이었어요.   

 

 여성 농업인들이 건강한 삶을 위해 스스로 관리할 수 있는 동기를 부여한 시간이었습니다.    상세 내용은 아래 네이버 공식 블로그(원본 게시글)을 참고해 주세요.

 

[네이버 공식 블로그 : 원본 게시글  - 상세 보기]

 

 

농업인 대상 건강교육 : 신경원약선연구소 힐링특강 출강 현황

 

 

[기업/기관 힐링 프로그램 추천] : 중년 여성 건강강좌, 농업기술센터 새해농업인실용교육, 농촌 여성 리더 역량강화 교육, 농업기술원 우리음식연구회(향토음식연구회), 농협 축협 신협 새마을금고 주부대학 여성대학 아카데미 건강강좌 

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[신경원 박사 - 약력]

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신경원 소장 방송국 전문가 초청 강연 동영상 보기

 

동양의 지혜로 만나는 건강한 식생활

 

(연합뉴스TV-한국직업방송)
https://youtu.be/3YBgFW8elkg

 

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